Mulperimarja
Toffeeta muistuttava maku — parhaimmillaan karkit korvaava luonnontuote? Mulperimarja on superfood, jonka syömisestä ei tule huonoa omaatuntoa. Mitä terveysvaikutuksia mulperimarjoilla on? Mitä hyötyä on mulperimarjojen syömisestä?

Mulperi eli silkkiäispuu on pääasiassa trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla kasvava puu. Se on levinnyt luontaisesti Japaniin, Kiinaan ja Koreaan. Mielenkiintoinen yksityiskohta on, että marjaa pidetään maailman geneettisesti kompleksisimpana ruoka-aineena!
Mulperin terveysvaikutukset
Mulperin marjat sisältävät runsaasti rautaa, C-vitamiinia, K-vitamiinia sekä kalsiumia. Lisäksi niissä on runsaasti kuituja. Marjoissa on samoja terveysvaikutuksia kuin punaviinissä ja mustikoissa.
Mulperimarjoja on saatavilla kuivattuina, jollaisena ne sopivat esimerkiksi puuron tai smoothie sekaan. Kuivatut mulperimarjat ovat suosittuja myös raakasuklaan valmistuksessa. Kokeile mulperia eväänä yhdistettynä vaikkapa pähkinäsekoitukseen!
Mulperi on yksi marjoista, joka maistuu ongelmitta myös lapsille. Joko sinä hyödynnät mulperin marjan terveysvaikutukset?
Mainos alkaa
Mainos loppuu
Kategoriat ja avainsanat
Lue myös
Karppaus ateriat ovat valmiina myytäviä vähähiilihydraattisia ruoka-annoksia karppaajille. Karppaus on hiilihydraattien vähentämistä ruokavaliosta.
Sinkkisuihke, magnesiumsuihke, vitamiinisuihkeet -- ravintolisän voi ottaa tabletin sijasta myös suihkeena. Mitä etuja siitä on?
Melarest on mainoksista tuttu melatoniini. Minkälaisia kokemuksia Melarest Melatoniinista on? Entä mitä vaihtoehtoja sille on?
Lucuma on erityisen suosittu hedelmä Perussa, jossa sitä käytetään esimerkiksi jäätelössä. Lucuma-jauhe sen sijaan sopii hyvin monenlaiseen käyttöön.
Moringa-jauhe on helppo tapa saada ihmeiden puuna tunnetun moringan terveysvaikutukset käyttöön.
Acai-marja on todellinen ihmemarja. Acai sisältää jopa 6 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikka! Lue lisää Acain terveysvaikutuksista.
Superfoodit ovat luonnossa kasvavia terveyspommeja! Mitkä ovat parhaat superfoodit?
Chlorella eli klorella on makeassa vedessä elävä levä. Tabletteina ja jauheena myytävä levä on ravinnerikas luontaistuote.
Moni syö päivittäin jotakin vitamiinia, kuten D-vitamiinia. Saako vitamiinit netistä edullisemmin?
Haskap eli hunajamarja on todellinen terveyspommi. Suomessa tämä terveysvaikutuksiltaan erinomainen marja on vähemmän tunnettu.
Tuotevinkit
Ei kommentteja