![Suomen Luontaistukku Oy Inkivääri 500mg](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/suomen-luontaistukku-oy-inkivaari-500mg-120x140.jpg)
Inkiväärin terveysvaikutukset – kuivattuna, jauheena vai tuoreena?
Inkivääri on varmasti monille tuttu luonnontuote mausteena ja vaikkapa flunssajuoman terävöittäjänä. Inkivääriä voi käyttää niin tuoreena, kuivattuna kuin jauheena. Mitkä ovat inkiväärin terveysvaikutukset?
![Kokonainen tuore inkivääri leikkuulaudalla](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/inkivaari-terveys-1024x684.jpg)
Inkivääri on tunnetusti voimakasmakuinen kasvi ja mauste. Tuoreena sen voimakas maku on liikaa useammille. Onneksi inkivääri sopii myös moniin ruokiin ja juomiin. Tällöin sen mausta saa terävimmän voimakkuuden lievennettyä.
Terveys
Inkiväärillä sanotaan olevan useita positiivisia vaikutuksia terveyteen. Sen uskotaan auttavan niin sydänterveyteen ja ruoansulatukseen kuin niveliin ja flunssan ehkäisyyn. Inkiväärin teho flunssaan perustuu muun muassa sen sylkeä erittävään vaikutukseen, mikä helpottaa nielemistä kurkkukipuisena.
Joidenkin tutkimusten mukaan inkivääri saattaa jopa auttaa syöpää vastaan. Raskaana olevien kannattaa kuitenkin välttää inkiväärin käyttöä kaikissa muodoissaan, sillä inkiväärissä on kemiallisia aineosia, jotka voivat olla sikiölle haitaksi.
Sisältö jatkuu tuotevinkkien jälkeen.
![Suomen Luontaistukku Oy Inkivääri 500mg](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/suomen-luontaistukku-oy-inkivaari-500mg-120x140.jpg)
Sisältö jatkuu.
Kuivattu inkivääri vai tuore inkivääri?
Tuoretta inkivääriä saa päivittäistavarakaupoista. Jos tuntuu, että flunssa olisi tulossa, on tuoreesta inkivääristä helppo tehdä monien mielestä tehokas juoma flunssaa vastaan. Tuore inkivääri sopii myös mausteeksi esimerkiksi erilaisiin curry-ruokiin ja muihin itämaisiin ruokiin.
Inkivääriä on saatavilla myös kuivattuna. Kuivattuna se sopii esimerkiksi teehen, myslin sekaan tai voipa kuivattua inkivääriä syödä sellaisenaan. Inkivääriteetä saa myös valmiina tuotteena.
Inkiväärijauheen, kuivatun inkiväärin ja tuoreen inkiväärin lisäksi on saatavilla niin sanottua kristallisoitua inkivääriä. Ne ovat inkivääristä tehtyjä, sokerilla päällystettyjä paloja. Sokeri tasapainottaa mukavasti inkiväärin voimakasta makua.
Minkälaisia kokemuksia sinulla on inkiväärin terveysvaikutuksista? Oletko käyttänyt kuivattua inkivääriä vai tuoretta inkivääriä? Kirjoita kommentti!
Kategoriat ja avainsanat
Lue myös
![](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/evolve-organic-beauty-140x140.jpg)
Evolve Organic Beauty on englantilainen luonnonkosmetiikan brändi. Se valmistaa vuosien kokemuksella luonnonmukaisia kosmetiikan tuotteita.
![Kuusenkerkkää](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/kuusenkerkka-140x140.jpg)
Suomenkin metsissä esiintyvää kuusenkerkkää hyödynnetään monenlaisten luontaistuotteiden valmistuksessa. Mitä kaikkia tuotteita on saatavilla?
![Mustikoita kulhossa](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/mustikan-terveysvaikutukset-hyodyt-scaled-140x140.jpg)
Mustikkajauheella voidaan saada samat terveysvaikutukset kuin tuoreilla mustikoilla. Lue lisää mustikkajauheen hyödyistä.
![Puolukkaa kasvamassa luonnossa](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/puolukkaa-140x140.jpg)
Harva tuntee puolukan monipuolisia terveysvaikutuksia. Jos tuoreet puolukat eivät maistu sinulle, kokeile puolukkajauhetta!
![Nokkosia](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/nokkonen-terveysvaikutukset-140x140.jpg)
Nokkonen on kotimainen superfood, joka tunnetaan terveysvaikutuksistaan. Nokkosen hyödyt voi saada niin kuivattuna kuin tuoreena.
![Jouluisia koristeita pöydällä](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/joululahjaideoita-140x140.jpg)
Joulu lähestyy kovaa vauhtia ja joululahjat hankkimatta? Tuttu tilanne edellisiltä vuosilta… Ei hätää, ota avuksesi keräämämme joululahjaideat!
![Marja-aronian terttuja lautasella](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/marja-aronia-140x140.jpg)
Marja-aronia on Suomessakin viihtyvä pensas, joka tuottaa terveysvaikutuksiltaan erinomaisia marjoja. Minkälainen marja on kyseessä?
![Krilliöljykapseleita purkissa](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/krillioljy-140x140.jpg)
Krilliöljy on monille toimivin tapa saada tarpeeksi omega-3 -rasvahappoja. Miksi käyttää krilliöljyä kalaöljyjen sijasta?
![Purkillinen ubikinoni Q10 -lisäravinnetta](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/ubikinoni-q10-140x140.jpg)
Ubikinoni eli koentsyymi Q10 on ihmisen elimistössä esiintyvä K-vitamiinin kaltainen yhdiste. Mitkä ovat ubikinonin terveysvaikutukset? Entä voiko sen hyötyjä lisätä ravintolisällä?
![Alfalfa-jauhetta pakkauksessa](https://luontaistuotekauppa.org/wp-content/uploads/alfalfa-jauhe-140x140.jpg)
Alfalfa-jauhe on yksi niin sanotuista viherjauheista. Mitä terveysvaikutuksia ja hyötyjä sen käytöllä on?
Ei kommentteja