
Inkiväärin terveysvaikutukset – kuivattuna, jauheena vai tuoreena?
Inkivääri on varmasti monille tuttu luonnontuote mausteena ja vaikkapa flunssajuoman terävöittäjänä. Inkivääriä voi käyttää niin tuoreena, kuivattuna kuin jauheena. Mitkä ovat inkiväärin terveysvaikutukset?

Inkivääri on tunnetusti voimakasmakuinen kasvi ja mauste. Tuoreena sen voimakas maku on liikaa useammille. Onneksi inkivääri sopii myös moniin ruokiin ja juomiin. Tällöin sen mausta saa terävimmän voimakkuuden lievennettyä.
Terveys
Inkiväärillä sanotaan olevan useita positiivisia vaikutuksia terveyteen. Sen uskotaan auttavan niin sydänterveyteen ja ruoansulatukseen kuin niveliin ja flunssan ehkäisyyn. Inkiväärin teho flunssaan perustuu muun muassa sen sylkeä erittävään vaikutukseen, mikä helpottaa nielemistä kurkkukipuisena.
Joidenkin tutkimusten mukaan inkivääri saattaa jopa auttaa syöpää vastaan. Raskaana olevien kannattaa kuitenkin välttää inkiväärin käyttöä kaikissa muodoissaan, sillä inkiväärissä on kemiallisia aineosia, jotka voivat olla sikiölle haitaksi.
Sisältö jatkuu tuotevinkkien jälkeen.

Sisältö jatkuu.
Kuivattu inkivääri vai tuore inkivääri?
Tuoretta inkivääriä saa päivittäistavarakaupoista. Jos tuntuu, että flunssa olisi tulossa, on tuoreesta inkivääristä helppo tehdä monien mielestä tehokas juoma flunssaa vastaan. Tuore inkivääri sopii myös mausteeksi esimerkiksi erilaisiin curry-ruokiin ja muihin itämaisiin ruokiin.
Inkivääriä on saatavilla myös kuivattuna. Kuivattuna se sopii esimerkiksi teehen, myslin sekaan tai voipa kuivattua inkivääriä syödä sellaisenaan. Inkivääriteetä saa myös valmiina tuotteena.
Inkiväärijauheen, kuivatun inkiväärin ja tuoreen inkiväärin lisäksi on saatavilla niin sanottua kristallisoitua inkivääriä. Ne ovat inkivääristä tehtyjä, sokerilla päällystettyjä paloja. Sokeri tasapainottaa mukavasti inkiväärin voimakasta makua.
Minkälaisia kokemuksia sinulla on inkiväärin terveysvaikutuksista? Oletko käyttänyt kuivattua inkivääriä vai tuoretta inkivääriä? Kirjoita kommentti!
Mainos alkaa
Mainos loppuu
Kategoriat ja avainsanat
Lue myös

Serrapeptaasi pilkkoo ainoastaan sairasta ja kuollutta kudosta, ei tervettä ja elävää. Minkälainen entsyymi on oikein kyseessä?

Joulu lähestyy kovaa vauhtia ja joululahjat hankkimatta? Tuttu tilanne edellisiltä vuosilta… Ei hätää, ota avuksesi keräämämme joululahjaideat!

Astaksantiini on voimakas antioksidantti, joka voi auttaa esimerkiksi auringonvaloa vastaan sisäisesti. Lue mitä muita hyötyjä astaksantiinilla on.

Moringa-jauhe on helppo tapa saada ihmeiden puuna tunnetun moringan terveysvaikutukset käyttöön.

Lehtikaali on tuttu kasvis kauppojen tuoreosastoilta. Harva kuitenkaan tietää sen terveysvaikutuksia, jotka saa hyödynnettyä myös lehtikaalijauheena.

Marja-aronia on Suomessakin viihtyvä pensas, joka tuottaa terveysvaikutuksiltaan erinomaisia marjoja. Minkälainen marja on kyseessä?

Plantheque on Skincityn oma tuotesarja. Joko sinulla on kokemuksia Planthequesta?

Arginiini on yksi ihmisen elimistössä esiintyvistä aminohapoista. Se vaikuttaa niin verisuoniin kuin lihaksiin. Minkälaisesta aineesta oikein on kyse?

Korealainen kosmetiikka on vallannut Suomen markkinat. Mitä korealainen kosmetiikka oikein on?

Kurkuma ja sen aktiivinen vaikuttava aines kurkumiini sisältävät useita terveysvaikutuksia. Lue lisää kurkumiinista ja sen hyödyistä.
Ei kommentteja