Estée Lauder
Revitalizing Supreme + Night Power Bounce Creme 75 ml
170.00 €
Moringa – ihmeiden puu!
Perinteisesti Intiassa käytetty moringa on puu, jonka kaikki osat voidaan hyödyntää ravintona. Moringa-jauhe on varmasti helpoin tapa saada tämän monipuolisen luontaistuotteen terveysvaikutukset käyttöön.
Ravinnerikas puu — tai itse asiassa sen kuivatuista lehdistä jauhettu jauhe — on monien aktiivisten ihmisten suosikki smoothien seassa.
Sisältö jatkuu tuotevinkkien jälkeen.
Sisältö jatkuu.
Kenties makunsa vuoksi myös nimen piparjuuripuu saanut moringa viihtyy trooppisessa ilmastossa, jossa se kasvaakin nopeasti. Alunperin moringan uskotaan kuitenkin olevan kotoisin Himalajalta, ja sitä onkin käytetty Intiassa jo tuhansia vuosia erinäisten terveysvaikutusten takia.
Sitä ei turhaa kutsuta ihmepuuksi ja elämän puuksi — ehkä moringan terveysvaikutukset ovatkin perujaan vaativasta kasvuympäristöstä.
Kuivatuista moringan lehdistä valmistettu jauhe sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Vitamiineista siinä on etenkin C-vitamiinia. Mineraaleista löytyy niin kaliumia, kalsiumia kuin rautaa. Lisäksi siinä on ihmiselle terveellisiä aminohappoja sekä reilusti proteiinia ja kuituja.
Mitä hyötyjä ja vaikutuksia sen käytöllä on?
Korkean kuitupitoisuuden ansiosta moringa on hyväksi vatsalle. Sillä uskotaan olevan terveysvaikutuksia myös kehoa puhdistavana sekä hengityselinsairauksiin auttavana superfoodina.
Toisaalta moringa voi laskea verenpainetta, laskea kolesterolia ja auttaa pitkäkestoiseen tulehdukseen. Tärkeää on huomioida, että kaikista moringan terveysvaikutuksista ei vielä ole tehty kattavia tutkimuksia.
Joka tapauksessa moringaa käyttävät muun muassa aktiiviset liikkujat sekä urheilijat. Smoothien ja pirtelön lisäksi maultaan hieman kirpeä jauhe sopii leivontaan. Yhtenä parhaista viherjauheista pidetty moringa-jauhe ei kuitenkaan sovi kaikille. Esimerkiksi raskaanaolevalle sillä voi olla haittavaikutuksia.
Jauheen lisäksi moringan monipuoliset terveysvaikutukset voi saada hyötykäyttöön patukoina tai teesekoituksessa. Onpa saatavilla myös moringa-kapseleita.
Mihin muuhun sitä käytetään?
Tiesitkö, että moringasta valmistettua uutetta käytetään jopa hiustenhoitituotteissa, kuten hoitoaineissa ja shampoissa? Moringan siemeniä puolestaan on testattu jopa suodattamalla tapahtuvassa vedenpuhdistuksessa.
Kyseessä siis todellakin on ihmepuu, jolla on useita terveysvaikutuksia mutta myös muita käyttötapoja.
Mikä parasta, moringa-jauhetta on saatavilla myös luomuna! Ota siis käyttöön tämä terveellinen viherjauhe, josta saat tärkeitä ravintoaineita ja monipuolisia terveysvaikutuksia päivääsi.
Moringa-jauhetta myyvät myös netin suosituimmat luontaistuotekaupat. Valmistajista ainakin Foodin, Feel Vivid ja KoRo tarjoavat erilaisia moringasta valmistettuja tuotteita. Foodin Moringa Leaf -jauhe on yksi suosituimmista jauheista.
Jos sinulla on kokemuksia moringan käytöstä ja hyödyistä, kirjoita kommentti ja jaa kokemuksesi muille sivuston käyttäjille.
Mainos alkaa
Mainos loppuu
Kategoriat ja avainsanat
Lue myös
Acai-marja ja Acain terveysvaikutukset
Acai-marja on todellinen ihmemarja. Acai sisältää jopa 6 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikka! Lue lisää Acain terveysvaikutuksista.
♥ 38
Havupuu-uutejuoma – hyödyt ja terveysvaikutukset
Havupuu-uutejuoma valmistetaaan männyn kuoresta ja nilasta sekä lähdevedestä. Mitä terveysvaikutuksia sillä on?
♥ 55
Chia-siemenet – terveysvaikutukset ja hyödyt
Pienikokoiset chia-siemenet ovat terveysvaikutuksiltaan monipuolisia. Entä oletko jo kokeillut chia-vanukasta?
♥ 51
Vehnänoras
Vehnänoras on superfood, jota voi käyttää niin jauheena kuin mehuna. Entä jos kasvattaisit vehnänorasta itse?
♥ 11
Vitamiinit, magnesium ja sinkki suihkeena – kannattaako suihkeen käyttö?
Sinkkisuihke, magnesiumsuihke, vitamiinisuihkeet -- ravintolisän voi ottaa tabletin sijasta myös suihkeena. Mitä etuja siitä on?
♥ 80
Paras diffuuseri? – Testissä aroma diffuuserit
Diffuuseri on ilmaa kostuttava laite, jota voi käyttää myös aromaterapiaan. Lue vertailumme aroma diffuusereista ja löydä paras diffuuseri!
♥ 53
Luontaistuotteet ja ravintolisät nivelille
Luontaistuotteista ja ravintolisistä voi saada apua niveliin liittyviin vaivoihin. Minkälaisia tuotteita on saatavilla?
♥ 43
Plantheque – kokemuksia ja tuotevinkkejä
Plantheque on Skincityn oma tuotesarja. Joko sinulla on kokemuksia Planthequesta?
♥ 47
Parhaat idätysastiat ja -laatikot
Idättäminen on suosittu tapa saada itujen terveysvaikutukset arkikäyttöön. Mitkä ovat parhaat idätysastiat? Entä miten idätyslaatikko toimii?
♥ 34
Raw food eli raakaravinto
Raw food -ruokavaliota eli raakaravintoa noudattava ei syö prosessoitua eikä kypsennettyä ruokaa. Mitä tässä ruokavaliossa oikein syödään ja mihin raja vedetään?
♥ 25
Ei kommentteja